Gia nel 400 A.C. Ippocrate il padre della medicina moderna sosteneva che ” l’alimentazione serve sia a ristabilire la salute che a conservarla in chi sta bene ”.
Nel corso delle mie esperienze lavorative ho notato spesso come alcune patologie siano aggravate e sostenute da un alimentazione ricca di zuccheri, farine, lieviti e amidi, latticini e prodotti industriali.
Read MorePer chi non conosce esattamente l’osteopatia, una delle domande più frequenti che mi viene rivolta è proprio “Cosa tratta l’osteopatia?”
L’Osteopatia si occupa principalmente dei problemi strutturali e meccanici di tipo muscolo-scheletrico a cui possono però associarsi delle alterazioni funzionali degli organi e visceri e del sistema cranio sacrale. Poiché in Osteopatia si ha una visione olistica del corpo umano, è valida anche l’idea contraria: un problema funzionale organico-viscerale può provocare dei dolori di tipo muscolo-scheletrico.
Read MoreQuante volte abbiamo usato l’espressione “è tutta questione di pelle “ riferito a una persona con cui si è stabilito un legame empatico? Oppure l’espressione “ lo sento a pelle” ad indicare la capacità innata (a molti ignota) di riconoscere, seguendo l’istinto, la strada giusta per il nostro cammino?
Read MoreCon quest’articolo vorrei continuare il discorso relativo alle influenze posturali per dare alcuni semplici, pratici consigli e avvertenze che possono migliorare la qualità di vita, possono aiutare nella prevenzione e nella cura di patologie banali ma a volte molto insidiose, che possono risolversi in modo eccellente se, in congiunzione con un percorso osteopatico, si decide di modificare tutte quelle posture errate che inconsapevolmente continuiamo ad assumere e riappropriarsi di un modo corretto di svolgere le nostre attività quotidiane.
Read MorePostura e salute? Quanto i nostri atteggiamenti posturali influiscono sul nostro benessere?
Il nostro corpo ha la capacità di autoregolarsi, autoadattarsi e autoprogrammarsi, in base alle informazioni ricevute istante per istante dall’ambiente esterno e interno, cerca di mantenere al meglio il suo obiettivo: l’omeostasi ( quello stato di equilibrio dinamico proprio di ogni organismo).
Read MoreIn quest’articolo mi piacerebbe affrontare la lombalgia osservandola da vicino prima nei suoi aspetti meccanici, per poi passare a un punto di vista più “intimo” che riguarda sia le strutture viscerali che emotive ad essa correlate; per poi capire se la storia evolutiva dell’uomo e l’alimentazione moderna possano avere ripercussioni e/o essere la concausa di questa patologia.
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