L’integrazione: è davvero necessaria?

L’INTEGRAZIONE È DAVVERO NECESSARIA?

Quello di oggi è uno degli argomenti che spesso mi trovo ad affrontare con i miei pazienti; un tema complesso, spesso non sufficientemente chiaro.

Ritenuta dai più inutile (perché assumono già abbastanza farmaci, e/o mangiano già frutta e verdura), bistrattata perché dispendiosa, in realtà l’integrazione di alcune vitamine e sali minerali è indispensabile per diverse motivazioni che analizzeremo a fondo.

Quasi tutte le patologie moderne hanno in comune una carenza di nutrienti tra cui spiccano le vitamine e i sali minerali.

Il Killer silenzioso: l’infiammazione cronica

Alla base di tutte le malattie moderne, si fa strada silenziosamente ma in modo impetuoso, senza sosta e senza mezzi termini, attaccando tutti i tessuti e gli organi che incontra sulla sua strada, il killer silenzioso, il substrato di tutte le malattie croniche degenerative:

L’infiammazione cronica.

Invecchiare bene si può?

Se fosse possibile esprimere un desiderio… a quanti di voi non piacerebbe invecchiare nel migliore dei modi, Continuando a sentirsi vitali ed energici, in salute, con buone facoltà mentali?

E’ solo questione di genetica o si può davvero fare qualcosa per invecchiare bene?

Acidosi Metabolica come base delle malattie moderne

Acidosi tessutale o Metabolica, insieme all’infiammazione cronica e’ alla base di tutte le malattie moderne.

Che cos’e’ L’acidosi?

E’ un ‘alterazione dell’equilibrio acido basico (aumento delle sostanze acide non compensate da altrettante sostanze basiche).

Quando questo stato d’equilibrio acido-base si modifica, anche leggermente, si hanno alterazioni nelle normali reazioni biochimiche cellulari ed enzimatiche che stanno alla base della vita .

Il trattamento osteopatico nella cura delle cefalee

Il termine noto come cefalea(mal di testa) e’ uno dei disturbi piu’ noti e invalidanti di quest’era.

Puo’ essere considerata una malattia a tutti gli effetti.

Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità ne soffrono piu’ di 26.000.000 di persone, con una prevalenza nel sesso femminile.

E’ una patologia complessa multifattoriale e quindi caratterizzata da problematiche che spesso nemmeno la medicina primaria riesce ad inquadrare.

La Nutrizione come fattore chiave della salute

Gia nel 400 A.C. Ippocrate il padre della medicina moderna sosteneva che ” l’alimentazione serve sia a ristabilire la salute che a conservarla in chi sta bene ”.

Nel corso delle mie esperienze lavorative ho notato spesso come alcune patologie siano aggravate e sostenute da un alimentazione ricca di zuccheri, farine, lieviti e amidi, latticini e prodotti industriali.

Cosa tratta l’osteopatia?

Per chi non conosce esattamente l’osteopatia, una delle domande più frequenti che mi viene rivolta è proprio “Cosa tratta l’osteopatia?”

L’Osteopatia si occupa principalmente dei problemi strutturali e meccanici di tipo muscolo-scheletrico a cui possono però associarsi delle alterazioni funzionali degli organi e visceri e del sistema cranio sacrale. Poiché in Osteopatia si ha una visione olistica del corpo umano, è valida anche l’idea contraria: un problema funzionale organico-viscerale può provocare dei dolori di tipo muscolo-scheletrico.

È tutta questione di pelle

Quante volte abbiamo usato l’espressione “è tutta questione di pelle “ riferito a una persona con cui si è stabilito un legame empatico? Oppure l’espressione “ lo sento a pelle” ad indicare la capacità innata (a molti ignota) di riconoscere, seguendo l’istinto, la strada giusta per il nostro cammino?

Postura e salute: avvertenze e consigli

Con quest’articolo vorrei continuare il discorso relativo alle influenze posturali per dare alcuni semplici, pratici consigli e avvertenze che possono migliorare la qualità di vita, possono aiutare nella prevenzione e nella cura di patologie banali ma a volte molto insidiose, che possono risolversi in modo eccellente se, in congiunzione con un percorso osteopatico, si decide di modificare tutte quelle posture errate che inconsapevolmente continuiamo ad assumere e riappropriarsi di un modo corretto di svolgere le nostre attività quotidiane.

Come la postura influenza la nostra salute

Postura e salute? Quanto i nostri atteggiamenti posturali influiscono sul nostro benessere?

Il nostro corpo ha la capacità di autoregolarsi, autoadattarsi e autoprogrammarsi, in base alle informazioni ricevute istante per istante dall’ambiente esterno e interno, cerca di mantenere al meglio il suo obiettivo: l’omeostasi ( quello stato di equilibrio dinamico proprio di ogni organismo).