Osteoporosi e il danno mitocondriale

Facendo una ricerca su Pub Med la letteratura scientifica che riguarda questo tema e’ davvero sorprendente: le fratture da osteoporosi superano come incidenza di gran lunga gli incidenti cardiovascolari e il tumore alla mammella.

Eppure ancora oggi l’osteoporosi, viene relegata alla semplice degenerazione del tessuto osseo conseguente al processo di invecchiamento, e a squilibri ormonali, senza prendere in considerazione fattori sistemici molto più complessi che si nascondono dietro le semplici apparenze.

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Disturbi muscolo scheletrici: se dipendesse dall’intestino?

Uno dei temi che piu’ frequentemente mi trovo ad affrontare nel mio studio  riguarda le patologie dell’apparato osteo/articolare/muscolare.

 Tra queste rientrano tutti i disordini collegati 

sia all’apparato locomotore attivo (muscolatura scheletrica, tendini, guaine tendinee, borse sierose e fasce) 

che a quello passivo (scheletro, articolazioni, legamenti, cartilagini e dischi intervertebrali), e sono spesso associate a dolori e limitazioni di movimento.

Allora tra le patologie muscolo scheletriche riconosciamo i seguenti gruppi :

  • dolori alla schiena
  • artrosi
  • artrite
  • reumatismi delle parti molli
  • osteoporosi.
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Aspetti psicofisici ed emozionali dopo il Coronavirus

Augurandoci che molto presto questa pandemia  globale si concluderà e tutti potremmo tornare alle nostre vite …sara’ davvero tutto uguale ?

Le nostre abitudini saranno le stesse?

NOI saremo gli stessi?

Il nostro apparato psicofisico-emozionale come reagira’ allo stress subito?

Questa condizione di isolamento forzato potrebbe aver predisposto il nostro cervello a qualche tipo di trauma ?

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L’alimentazione ai tempi del Coronavirus

ALIMENTAZIONE E CORONAVIRUS

Indubbiamente stiamo vivendo un momento storico senza precedenti, in cui il nostro paese e’ isolato dal resto del mondo, in cui ogni giorno siamo messi di fronti a nuovi divieti, a nuove restrizioni, che implicano cambiamenti drastici e significativi nella vita di ognuno di noi.

Ci e’ richiesto uno sforzo collettivo, una pazienza a cui nessuno e’ abituato. 

Rimanere a casa per molti e’ una sorta di prigione, quando invece potremmo trasformare questo momento come una sorta di pausa dal mondo esterno e un invito a riscoprire i nostri talenti, le nostre passioni, la nostra creatività’.

Ascoltare il silenzio che si oppone  al frastuono abituale, muoversi con calma senza dover correre da nessuna parte, prendersi cura di quelle parti di noi che non siamo abituati a vedere…

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Dolori Reumatici e Reumatismi: cosa si nasconde dietro?

DOLORI REUMATICI E REUMATISMI: COSA SONO

Il reumatismo e’ un disturbo costituzionale, può’ essere di natura ereditaria oppure no.

L’organizzazione mondiale della sanità’ ha riconosciuto oltre 100 malattie reumatiche, differenziate tra di loro per cause, sintomi e manifestazioni, pur mantenendo tutte una base comune: il dolore.

Nell’immaginario collettivo i dolori reumatici sono associati alle patologie tipiche dell’artrite e dell’artrosi, quando in realtà’ ricoprono uno spettro molto più’ ampio di malattie, di natura ed eziologia differente.

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Disturbi costituzionali e sistema endocrino parte 2

Nella prima parte di questo articolo analizzando i disturbi costituzionali abbiamo visto che la struttura fisica e’ sotto l’influenza di due ghiandole endocrine, Tiroide e Surrene, che sono a loro volta influenzate sia da fattori climatici che da un particolare assetto genetico, ma molto moltissimo dipendono anche dal nostro stile di vita.

Le suddette ghiandole insieme al Pancreas sono quelle maggiormente coinvolte nelle patologie moderne.

Tiroide :

Il corretto funzionamento di questa ghiandola e’ fondamentale, per mantenere una salute ottimale, soprattutto nella terza e quarta eta’ perche’ regola moltissimi processi metabolici ed e’ in grado di accelerare o diminuire la funzione energetica delle nostre cellule.

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Disturbi costituzionali e sistema endocrino (parte 1)

Disturbi costituzionali e sistema endocrino

Per Costituzione si intendono le condizioni di salute generali e le caratteristiche somatiche, funzionali, psichiche di un individuo; riguardano i concetti di vitalità, forza e adattabilità.

Da dove deriva la costituzione?

La costituzione e’ determinata dalla :

  • Genetica e epigenetica (costituzione individuale : quella che ci e’ stata donata dai nostri avi e caratterizza la conformazione e la reattivita’ biologica propria di un’individuo )
  • Vita intrauterina
  • Modelli di sviluppo (quali postura, linguaggio del corpo emulato dalle persone che ci circondano)
  • Nutrizione e assimilazione
  • Stile di vita
  • Eventi traumatici
  • Incidenti
  • Tossine esterne (come per esempio vaccinazioni)
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L’integrazione: è davvero necessaria?

L’INTEGRAZIONE È DAVVERO NECESSARIA?

Quello di oggi è uno degli argomenti che spesso mi trovo ad affrontare con i miei pazienti; un tema complesso, spesso non sufficientemente chiaro.

 Ritenuta dai più inutile (perché assumono già abbastanza farmaci, e/o mangiano già frutta e verdura), bistrattata perché dispendiosa, in realtà l’integrazione di alcune vitamine e sali minerali è indispensabile per diverse motivazioni che analizzeremo a fondo.

Quasi tutte le patologie moderne hanno in comune una carenza di nutrienti tra cui spiccano le vitamine e i sali minerali. 

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Il Killer silenzioso: l’infiammazione cronica

Alla base di tutte le malattie moderne, si fa strada silenziosamente ma in modo impetuoso, senza sosta e senza mezzi termini, attaccando tutti i tessuti e gli organi che incontra sulla sua strada, il killer silenzioso, il substrato di tutte le malattie croniche degenerative:

L’infiammazione cronica.

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È possibile invecchiare bene?

Invecchiare bene si può?

Se fosse possibile esprimere un desiderio… a quanti di voi non piacerebbe invecchiare nel migliore dei modi, Continuando a sentirsi vitali ed  energici, in salute, con buone facoltà mentali?

E’ solo questione di genetica o si può davvero fare qualcosa per invecchiare bene?

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